材料

下準備

・プレーン豆乳を事前に作っておきましょう。

作り方

1. トウモロコシの粒を包丁で削ぎ落とし、トウモロコシ、プレーン豆乳、コンソメを入れてポタージュボタンを押す。
2. 出来上がったら、冷蔵庫で冷やして完成。

材料

下準備

・プレーン豆乳はあらかじめ作っておきます。
・かぼちゃは皮をむき、電子レンジで軽く加熱しておきます。
・ナッツは袋に入れて綿棒で叩き、細かくしておきます。

作り方

1. 万能ソースの作り方はこちらから。
2. SOYMILの加熱式ブレンダーに、プレーン豆乳、かぼちゃ、蜂蜜、粉チーズ、バニラエッセンスを加え、スープボタンを押し加熱します。
3. ラップを器にかぶせ、1を流し入れ、そこにレーズンとナッツを入れラップを包みます。
4. 冷凍庫に入れて一晩冷やします。
5. 食べる15分前に常温に置き、ラップが取れやすくなったら器に盛り付けて完成です。

材料

作り方

1. プレーン豆乳を作り別容器に移します。ブレンダーを空にし、すべての材料を測りながら入れます。
2. ポタージュボタンを押し、加熱が終われば完成です。

材料

甘さは砂糖で調節可能です。

下準備

・プレーン豆乳を事前に作っておきましょう。

作り方

1. SOYMILの加熱式ブレンダーに、材料と水を全てを加え、豆乳ボタンを押す。
2. ココア豆乳ができたら粗熱をとり、ジプロックに入れしっかり閉じる。
3. バッドなどの上に2を置き、平の状態で冷凍する。
4. 冷凍後、バッドなどで砕いて盛り付け、完成。

材料

下準備

プレーン豆乳を用意しておきましょう。

ジャガイモはよく洗い、一つは4等分、もう一つはスライスします。

作り方

1. ブレンダーにプレーン豆乳200mlと4等分にしたジャガイモ、コンソメを入れてポタージュボタンを押します。
2. お皿にスライスしたジャガイモ、塩少々、キノコやコーンなどを載せラップをして600wのレンジで3分加熱します。
3. 1を2の上にかけ、とろけるチーズを載せて再度レンジで1分加熱します。
4. チーズが溶けたら完成です。お好みでブラックペッパーやハーブなどを添えてお召し上がりください。

材料

下準備

・プレーン豆乳を事前に作っておきましょう。

作り方

1. レモンは縦半分にカットし、果肉部分をスプーンで取り出します。器にしたい方は取っておきましょう。
2. ブレンダーにレモンの果肉（出てきた汁も全て）、プレーン豆乳、蜂蜜を加えジュースボタンを押します。
3. 大きめサイズのジプロックに入れ、冷凍庫で凍らせます。
4. しっかり凍ったら、綿棒でジプロックの外を叩き、器やレモンの皮に詰めて完成。

材料

下準備

・プレーン豆乳を事前に作っておきましょう。

・アスパラは斜めにカットしましょう。

作り方

1. フライパンにバター、にんにく入れて熱し海老アスパラを入れて炒めます
2. そこに米粉を入れて適当に混ぜます。
3. プレーン豆乳、トマト缶、コンソメ、蜂蜜、醤油を加えて弱火で煮込みます。
4. 最後に塩やブラックペッパーで味を整えて完成です。

材料

下準備

・プレーン豆乳を準備しておき、冷ましましょう。

作り方

1. 卵を溶き、砂糖類、プレーン豆乳、バニラエッセンスを加えて良く混ぜます。
2. お好みのパンを浸し、フライパンに薄く油を敷いて焼きます。
3. 弱火でじっくり焼き、両面こんがり焼けたら完成です。